Koláč margot

Margotka je oblíbená tyčinka s kokosovou příchutí. Nejen, že je skvělá sama o sobě, ale dají se z ní péct neuvěřitelně dobré moučníky. Jedním z nich je koláč margot. Koláč je jednoduchý, Jsou zde použity místo váhy hrníčky o objemu 250 ml. Tím ušetříme drahocenný čas a můžete se o to déle věnovat rodině.

Špaldový koláč s ovocem

Jelikož zdravých dezertů, koláčů, buchet a bábovek není nikdy dost. Tak Vám přestavíme špaldový koláč s ovocem. Je zdravý a místo cukru je použit med. Ovoce lze použít libovolné. Jelikož je teď sezóna jahod, malin a borůvek, můžete použít zrovna tyto. Pokud nemáte doma ovoce čerstvé. Můžete použít i ovoce kompotované.

Eskimo řezy

Svěží a jednoduché eskymo řezy, které chutnají a voní po kokosu. Pokud nevíte co máte zrovna upéct návštěvě ke kávě, jsou právě eskymo řezy tou pravou volbou. Jsou výborné. Recept je skutečně snadný a navíc si ušetříte čas vážením. Jelikož Vám postačí hrníček o objemu 250 ml.

Marhulovy koláč

Cesto 30g sojova múka 60g spaldova múka 1 biely jogurt 1 vajce 1 bielko 80ml rastlinné mlieko 2 pl kakao Kypriaci prášok Drobenka: 1 lyzica medu 2 pl kokosový olej 25 g spaldova múka Všetko okrem kakaa vymixujeme, pol cesta vylejeme do formy(mala som 18cm). Do zvyšného pridáme kakao a vylejeme na plech.Chvíľku pecieme, kým sa povrch kus neupecie a medzitým si spravíme drobenku zmiešaním všetkých 3 ingrediencií Neskôr pridáme na cesto marhule a drobenku. Pecieme dokopy asi 35 minút pri 180 st.

Narozeninový čokoládo-kokosový dortík

Přicházím s receptem na úžasný, zdravý dortík, kterým se můžete inspirovat. Budu ráda, když ho vyzkoušíte a dáte vědět, jak dopadl. Mamince i ségře moc chutnal. Najdete mě i na instagramu jako simonkaem

Panna cotta

V těchto horkých dnech se hodí lehký a svěží dezert jakým je právě panna cotta. Recept je opravdu jednoduchý ač na první pohled to nevypadá. Panna cotta je vlastně vařená smetana se želatinou a cukrem. Panna cotta pochází z Itálie. Hotový dezert můžete podávat s ovocnou omáčkou (jahodovou, malinovou apod.)

Proteinová roláda

Výborná a rychlá proteinová roláda bez mouky a cukru, kterou si můžete dát naprosto bez výčitek ;-)

Fitness malinový dortík

Nevíte jakou sladkou dobrotu si udělat a zároveň nehřešit?? Mám pro Vás zaručený typ na zdravou mňamku malinového tvarohového dortíku ??

Cuketový dortík

Léto je období, kdy nevíme jak využít každou další cuketu. Takže přicházím s nápadem na zdravý čokoládový dortík. Snad bude chutnat. Najdete mě i na FB stránce: https://www.facebook.com/zdravereceptyem/ nebo na instagramu: simonkaem. Hezký zbytek slunečného dne.

Tiramisu ve skleničce

Tiramisu patří mezi tradiční Italský dezert. Můžete si jej připravit jak do formy, tak i jednotlivé porce do skleniček. K přípravě tiramisu se používá mascarpone, který patří mezi krémový sýr. Tím získává mascarpone tradiční chuť. Recept je jednoduchý a opravdu svěží. Kdo chce může přidat do tiramisu i jahody, maliny či borůvky a získá tiramisu letní nádech.