Marhulovy koláč

Cesto 30g sojova múka 60g spaldova múka 1 biely jogurt 1 vajce 1 bielko 80ml rastlinné mlieko 2 pl kakao Kypriaci prášok Drobenka: 1 lyzica medu 2 pl kokosový olej 25 g spaldova múka Všetko okrem kakaa vymixujeme, pol cesta vylejeme do formy(mala som 18cm). Do zvyšného pridáme kakao a vylejeme na plech.Chvíľku pecieme, kým sa povrch kus neupecie a medzitým si spravíme drobenku zmiešaním všetkých 3 ingrediencií Neskôr pridáme na cesto marhule a drobenku. Pecieme dokopy asi 35 minút pri 180 st.

Narozeninový čokoládo-kokosový dortík

Přicházím s receptem na úžasný, zdravý dortík, kterým se můžete inspirovat. Budu ráda, když ho vyzkoušíte a dáte vědět, jak dopadl. Mamince i ségře moc chutnal. Najdete mě i na instagramu jako simonkaem

Panna cotta

V těchto horkých dnech se hodí lehký a svěží dezert jakým je právě panna cotta. Recept je opravdu jednoduchý ač na první pohled to nevypadá. Panna cotta je vlastně vařená smetana se želatinou a cukrem. Panna cotta pochází z Itálie. Hotový dezert můžete podávat s ovocnou omáčkou (jahodovou, malinovou apod.)

Proteinová roláda

Výborná a rychlá proteinová roláda bez mouky a cukru, kterou si můžete dát naprosto bez výčitek ;-)

Fitness malinový dortík

Nevíte jakou sladkou dobrotu si udělat a zároveň nehřešit?? Mám pro Vás zaručený typ na zdravou mňamku malinového tvarohového dortíku ??

Cuketový dortík

Léto je období, kdy nevíme jak využít každou další cuketu. Takže přicházím s nápadem na zdravý čokoládový dortík. Snad bude chutnat. Najdete mě i na FB stránce: https://www.facebook.com/zdravereceptyem/ nebo na instagramu: simonkaem. Hezký zbytek slunečného dne.

Tiramisu ve skleničce

Tiramisu patří mezi tradiční Italský dezert. Můžete si jej připravit jak do formy, tak i jednotlivé porce do skleniček. K přípravě tiramisu se používá mascarpone, který patří mezi krémový sýr. Tím získává mascarpone tradiční chuť. Recept je jednoduchý a opravdu svěží. Kdo chce může přidat do tiramisu i jahody, maliny či borůvky a získá tiramisu letní nádech.

Bublanina top recept

Bublanina je vlastně buchta, která se připravuje z třeného těsta. Na přípravu této bublaniny se hodí téměř jakékoliv ovoce co naleznete doma. Ať už se jedná o třešně, višně, jahody, rebarboru, hroznové víno, meruňky, broskve apod. Tento nadýchaný moučník se rozplývá na jazyku a určitě si na něm pochutnáte nejen při nedělní kávě.

Bublanina

Bublaninu s třešněmi, to je klasika, kterou známe. Zkuste si ji, ale připravit podle našeho receptu. Obsahuje mléčnou čokoládu, která se krásně doplňuje s třešněmi. Určitě tuto zajímavou kombinaci vyzkoušejte. Třešně jsou velmi přínosné pro lidské tělo. Jsou prospěšné při zánětech, paradentóze, upravují trávení a jsou výborné na zácpu. Třešně čistí játra i ledviny. Tyto sladké plody obsahují spoustu vitamínů a minerálních látek. Proto si je dopřejte nejen v této výborné bublanině, ale i samotné třešně jsou výborné.

Americké arašídové cookies

Už máte dost buchet, koláčů a dalších klasických moučníků? Připravte si podle našeho receptu americké arašídové cookies, nebo-li sušenky. Jsou nebezpečně jedlé a určitě zmizí rychle ze stolu. Receptů na cookies existuje řada, naleznete cookies s čokoládou, ořechy, mandlí, levandule a mnoho dalších, nebojte se experimentovat. Náš recept je na arašídové cookie, jelikož nám zůstal nadbytek arašídového másla, rozhodli jsme se recept otestovat a povedlo se, sušenky jsou krásně měkké a rozplývají se na jazyku.