Jablečné mufiny

Z jablek se dá vykouzlit spousta dobrot. Jednou z nich jsou jablečné mufiny, jsou neuvěřitelně dobré a k tomu všemu i jednoduché. Jsou vhodné jak pro lidi co dodržují zdravý životní styl, nebo se o něj pokouší. Jelikož se blíží letní sezóna tak si můžete tuto dobrotu dopřát bez výčitek.

Fazolový chlebíček

Fazolový chlebíček, ano čtete správně. Tento výborný moučník je pouze z fazolí, není zde použita žádná mouka. A přesto neztrácí na své chuti. Je výborný, nadýchaný a hlavně plný čokolády. Fazole snižují cholesterol v krvi, stabilizuje krevní cukr a snižuje krevní tlak. Obsahují spoustu vlákniny a tím chrání naše střeva. Ochraňuje před vznikem hemeroidů a rakoviny střev. Zkuste překvapit návštěvu neobvyklým moučníkem. Budou mile překvapeni a ještě když jim dopředu neřeknete z čeho jste chlebíček pekli. Dobrou chuť

Tvarohové koláče

Koláče jsou velmi nadýchané a oblíbené nejen v mé rodině

Svěží jahodová placka

Hledáte inspiraci na placky, po kterých nenaberete kdo ví jaká kila a můžete si je dopřát v klidu bez výčitek. Já právě dnes s jednou takovou přicházím. Postup není složitý, je rychlá a výsledek stojí rozhodně za to! Tak s chutí do ní. Další recepty najdete i na mém instagramu, kde jsem jako simonkaem. Hezký zbytek víkendu.

Bramborové pegáčky s povidly a mákem

Starý recept našich babiček, které se tady na Jižní Moravě pekl o pradávna. Dlouho vydrží vláčné. U nás je peču často, všem moc chutná ???

Ovesné sušenky

Sušenky, které jsou výborné i týden v uzavřené krabici a přesto budou stejně dobré? Určitě ano, náš recept Vám to zaručí. Ovesné sušenky jsou nejen jednoduché, ale i opravdu výborné. Ingredience se dají různě obměňovat podle chuti a co zrovna doma máte ve spíži. Navíc recept je hrníčkový, tak si ušetříte práci s vážením.

Nepečený bezlepkový malinový cheesecake s chia semínky

Ideální do letních dnů, kdy si rádi pochutnáme na něčem sladkém, ale nechce se nám trávit už tak v pekelném horku ještě u trouby :)

Čokoládový dortík - sladká bomba

Nedávno jsem hledala inspiraci k pečení a na jednom blogu jsem narazila na tento úžasný dortík. Něco málo jsem si upravila, ale základ je stejný. Ségra měla svátek a já chtěla překvapit něčím neobyčejným. Tento dort byla pro mě výzva, nikdy jsem nepekla tak velký dortík. Zvládla jsem to, takže vy ho zvládnete určitě také. Není zdravý, jako většina mých receptů, ale rozhodně naše chuťové buňky uspokojí. Nic se nemá přehánět a tak je to i se zdravou stravou. Budu ráda za ohlasy. Pokud ještě nevíte, kdo vlastně jsem, najdete mě i na instagramu, kde jsem jako @simonkaem. Děkuji za podporu a přeji krásné slunečný víkend.

Domácí jogurt

V dnešní době, kdy upřednostňujeme zdravý životní styl, jsou dnes populární domácí jogurty. Ač jejich příprava vypadá složitě, není tomu tak. Domácí jogurt vychází dobře nejen z oblasti ceny, ale i taky zdraví. Hotové jogurty můžeme zdobit ovocem, marmeládou či osladit medem. Výborné jsou také s kakaem. Fantazii se meze nekladou. Za pomocí jogurtovače je příprava neskutečně jednoduchá.

Dort bez mouky

Dort bez mouky? Opravdu existuje, a přitom vůbec nepoznáte, že mouka v receptu není. Je to zdravá varianta např. na narozeninový dort, pro někoho kdo chce žít a nebo žije zdravě. Je krásně vláčný, jelikož obsahuje mrkev a jablko. Určitě oceníte rychlou přípravu, díky které jednotlivé ingredience nemusíte vážit a stačí Vám pouze hrnek o objemu 250 ml.