Zdravý tvarohový dort

Máte chuť na něco zdravého a sladkého? Tak si můžete dopřát tento tvarohový dort zcela bez výčitek! Jen chci upozornit, že doba pečení je pouze orientační a může se lišit, záleží na každé troubě.

Koláč s tvarohem

Pokud Vás neustále honí na něco mlsná, zkuste udělat kompromis a upéct si skvělý zdravý křehký koláč s tvarohem. Výčitky budou poté minimální. Zaručeně si pochutnáte. Upéct si ho můžete i jako dezert či na snídani. Kombinace tvarohu, švestek a džemu Vás mile překvapí. Mlsat se dá i zdravěji.

Banánový Mug Cake

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, nastartuje Váš metabolismus a dodá potřebnou energii k úspěšnému startu do nového dne, tak proč si tuto část dne nezpříjemnit a nedopřát si sladkou snídani zcela bez výčitek?

Mrkvové muffiny

Muffiny, kterými můžete potěšit jak příchozí koledníky, tak případnou návštěvu. Výhodou těchto muffinů je, že jsou krásně vláčné a nadýchané i na druhý den. Troufáme si říct, že jsou na druhý den ještě mnohem lepší. Rozhodně stojí za vyzkoušení.

Mrkvovo jablečný dort

Super fitness vláčný a nadýchaný dort.

Nejlepší vafle

Recept na ty nejlepší a nejkřupavější vafle jsem hledala hodně dlouho. Až po různých kombinacích se nám podařilo, aby vafle byly krásně křupavé. Jelikož vafle bývají čím dál oblíbenější a mnoho lidí si je dopřává nejen jako zpestření snídaně, tak i jako výborný moučník.

Jablečné lívance

Jablka jsou pro náš organizmus velmi prospěšné. Obsahují vysoké množství vlákniny. Obsahují vitamín C a draslík. Má vliv na náš metabolizmus a celou trávicí soustavu. Také ovlivňuje činnost mozku a nervový systém. Jablka nám dodají energii a přitom obsahují málo kalorií. Pojďte si s námi připravit zdravé jablečné lívance. Recept na tyto lívance je snadný a za půl hodiny si již můžete pochutnávat na šťavnatých lívancích. Lívance připravíte bez použití váhy. Stačí Vám jen hrnek o objemu 250 ml. Lívance bývají oblíbeným moučníkem a někdo také je velmi rád snídá.

Muffiny

I u nás začínají být stále více oblíbené muffiny. Jsou praktické svou velikosti, akorát do ruky. Hodí je jak na pohoštění, případné oslavy narozenin a děti je milují. Muffiny můžeme zdobit podle fantazie a děti Vám jistě při přípravě pomůžou. Receptů na muffiny existuje mnoho. Záleží na Vás, který se stane Váš oblíbený.

Muffiny hrníčkový recept

Velmi oblíbený muffin je druh pečiva, který je menších rozměrů. Připravit se dá z jakékoliv mouky, ať už hladké, polohrubé, pohankové, celozrnné, kukuřičné apod. Do muffinů lze přidat podle fantazie nastrouhaná čokoláda, sušené ovoce, tvaroh a mnoho dalšího. Muffiny jsou velmi oblíbené u děti. Jsou malé akorát do ruky. Náš recept na muffiny hrníčkový recept je velmi jednoduchý a rychlý. Potřebujeme hrnek o objemu 250 ml.