Piňa Colada

Piňa Colada je alkoholický nápoj, který je připravován z bílého rumu, kokosového mléka a šťávy z ananasu. Dá se připravit také nealkoholická verze a té se říká VIrgin Colada. Připravte si tento oblíbený nápoj i doma. Příprava je snadná.

Domácí ledová káva

Jste milovníkem kávy, ale chcete se zároveň také příjemně osvěžit. Kompromisem je ledová káva, kterou si hravě dokážete připravit i v domácích podmínkách. Stačí šejkr či obyčejná zavařovací sklenice a můžete kouzlit. K přípravě ledové kávy se hodí káva rozpustná. Můžete ji doplnit i vanilkovou zmrzlinou či kopcem šlehačky.

Zázvorová limonáda

Zázvor je velmi oblíbený, hlavně v zimních měsících, kdy nás trápí různá nachlazení či chřipka. A nebo jej užíváme preventivně. Ale kromě teplého čaje si můžeme připravit i osvěžující zázvorovou limonádu, která překvapí svou příjemnou štiplavou chutí doplněnou citrónem. Zázvor má příznivé účinky na zažívací trakt a působí také výborně na migrénu. Obsahuje řadu vitamínů a minerálů. A jak už jsme psali je výborný při onemocnění. Obklady ze zázvoru jsou účinné při bolesti za krkem a uvolňuje ztuhlé svaly. Důležité je zmínit také, že je prevencí rakoviny.

Domácí zelený ledový čaj

Recept na výborný ledový čaj. Jelikož účinky zeleného čaje dozajista známe, není na škodu si je trochu připomenout. Zelený čaj posiluje imunitní systém a přispívá celkově lidskému organizmu. Složky zeleného čaje dokáží stimulovat metabolismus člověka. Zelený čaj se popíjí jako podpora k hubnutí. Snižuje vznik rakoviny a hladiny cholesterolu. Účinků je mnoho a proto si zelený čaj můžeme vychutnat i v létě jako ledový čaj. Ovoce se dá použít jakékoliv, my máme v oblibě lesní. Výborný je i čaj s broskvemi, meruňkami apod. Fantazii se meze nekladou.

Citronáda

Recept na osvěžující nápoj zvaný citronáda, který nás krásně osvěží. Není nad to si připravit domácí limonády, které jsou připraveny rychle a navíc skvěle chutnají. Citronáda mi představuje letní dny u bazénu či grilování s přáteli či rodinou. Jelikož citrón obsahuje vysoké množství vitamínu C, tak je i zdravá.

Melounová limonáda

Je to nejjednodušší limonáda, která navíc výborně chutná. Stačí k ní meloun a lístky máty. Díky tomu, že meloun je sám o sobě dost sladký, není potřeba doslazovat cukrem. Limonáda, která zaručeně osvěží v letních dnech.

Okurková limonáda

Výborná a jednoduchá okurková limonáda, která nás příjemně osvěží v nadcházejících letních měsících. Ačkoliv si mnoho z Vás nedokáže představit okurku v nápoji, je to skutečně výborné. Mile Vás to překvapí a slibujeme že si pochutnáte. Okurková limonáda chutná výborně!

Domácí ledový čaj

Co Vás v létě zaručené osvěží? Domácí ledový čaj... Nedá se srovnat vůbec srovnat s kupovaným ledovým čajem. Jednoduchá příprava a přitom si na něm můžete pochutnat za zlomek ceny. Co takhle si připravit domácí ledový čaj k letnímu grilování či posezení s přáteli. Recept je velmi jednoduchý.

Makové mléko

V dnešní době, kdy mnoho lidí má intoleranci na mléka živočišného původu, jsou vhodnou alternativou mléka rostlinná. Jedno z nich je třeba mléko makové. Připravuje se z máku, který obsahuje spoustu důležitých vitamínů, minerálů a obsahuje vysoké množství vápníků. Mák působí na překyselení organizmu. Připravit si makové mléko není nijak složité. Zkuste si ho připravit a můžete mléko používat například k výrobě smoothie a nebo pít samotné.