Pórková polévka

Jelikož má pórek příznivý vliv na naše zdraví, pojďte s námi vyzkoušet pórkovou polévku. Mezi jeho hlavní účinky patří: čistí a detoxikuje organizmus, je výborný na křečové žíly, snižuje cholesterol v krvi, posiluje imunitu a upravuje hladinu cukru v krvi. Pórek nachází v kuchyni široké využití. Pórková polévka je velmi jednoduchá. Vhodná pro děti.

Boršč

Velmi oblíbenou polévkou na Ukrajině či v Rusku je Boršč, který je velmi oblíbený i u nás. Setkat se s různou podobou boršče můžete i v Polsku a Maďarsku. Polévku boršč zaručeně poznáte podle červené barvy, z důvodu přidané červené řepy. Receptů na boršč existuje spousta a na záleží na Vás jaký vyzkoušíte. Polévka je velmi sytá a hodí se jak k obědu, tak i večeři.

Cizrnová polévka recept

Cizrna je luštěnina, kterou můžeme znám i pod názvem římský hrách. Chutí i hrách připomíná. V naší kuchyni si postupně získává oblibu a dá se s ní kouzlit výborné pokrmy. Ať už pomazánky, polévky, saláty, karbanátky a nebo taky známý hummus. My si dnes připravíme vydatnou polévku, která nejen zasytí, ale také zahřeje a obsahuje spoustu bílkovin. Chutí může připomínat hrachovou.

Špenátová polévka

Špenát je listová zelenina, která obsahuje mnoho cenných živin a vitamínů A,B. Když se vysloví špenát tak si představíme třeba z dětství Pepka námořníka a mnoho dalších. Připravte si s námi podle receptu špenátovou polévku. Špenátová polévka má krásně zelenou barvu a můžeme ji zjemnit zakysanou smetanou.

Hovězí vývar

Není nic lepšího než teplý, léčivý domácí hovězí vývar. Vývary patří mezi základ kuchyně a proto pravý hovězí vývar získáme dlouhým a pomalým varem. Dobrý hovězí vývar musí být čirý. Do vývaru můžeme přidat domácí nudle nebo třeba játrové knedlíčky. I když nemáte zkušenosti s přípravou vývaru, ničeho se nebojte. Postupujte podle Našeho receptu a zaručeně u rodiny uspějete.

Zelňačka s klobásou

Recept na zelňačku s klobásou oceníme právě v zimním období. Krásně Nás zahřeje a zasytí. Zelňačku můžeme podávat i jako hlavní jídlo, kdy k němu můžeme podávat čerstvé pečivo.

Zelňačka

V zimním období je nejlepší si připravit dobrou polévku, která Nás zahřeje. Právě takovou může být zrovna zelňačka, která díky kysanému zeli obsahuje spoustu vitamínů, zejména vitamínu C a tím zvyšuje obranyschopnost Našeho organizmu, kterou právě v těchhle měsících potřebujeme posílit. Recept na zelňačku je skutečně snadný.

Česnekačka

Česnekačka je rychlá a levná polévka. Česnekačku můžete podávat s nastrouhaným sýrem, šunkou, vejcem a opečenými krutony. Česnekačka, Vás zahřeje a zasytí.

Fazolová polévka od babičky

Fazolová polévka od babičky příjemně zasytí a díky fazolím obsahuje spoustu vlákniny a vitamínů. Fazolová polévka od babičky Vás pořádně zahřeje. Recept na fazolovou polévku.

Frankfurtská polévka

Frankfurtská polévka je výborná a oceníte ji především v zimě, když člověk potřebuje zahřát. Polévky jsou výborný zdroj tekutin a zároveň zasytí. Frankfurtská polévka je snadná, vyzkoušejte náš recept.