Smoothie z červené řepy

Po zimě je nejlepší si připravit smoothie, které očistí Náš organizmus. Doplníme tím potřebné vitamíny, minerály a zároveň si pochutnáme. Smoothie recepty můžete kombinovat podle chuti. Stačí k tomu pouze mixér a vhodná zelenina či ovoce. V Našem případě si připravíme smoothie z červené řepy. Červená řepa obsahuje červené barvivo, které je velmi prospěšné pro cévy a tepny. Podporuje činnost jater, působí močopudně, aktivuje tvorbu červených krvinek a má mnoho dalších zdraví prospěšných vlastností.

Postup
  1. Všechny uvedené suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Podáváme nejlépe chlazené.
Ingredience
1 lžička medu
2-3 kapky olivového oleje
1,5 dl acidofilního mléka bez příchuti
3 listy mladé kapusty
1,5 dl odšťavněné šťávy z červené řepy
Galerie
Autor
Eva
03. 03. 2017

Hodnocení

Pro hlasování musíte být příhlášeni.

Diskuze

Pro přispívání do diskuze musíte být přihlášení.