Smoothie z malin
Smoothie recepty, ač se to nezdá kombinovat se dá cokoliv, Naše velmi oblíbená kombinace je s malinami. Příjemná svačinka, která Vás osvěží a přitom maliny obsahují spoustu vitamínu C. A čím jsou ještě prospěšné pro Naše zdraví? Maliny působí na Naše cévy a cholesterol. Jsou vhodné pro těhotné ženy, u kterých snižují ranní nevolnosti a celkově přispívají na menstruační cyklus. Tyto malé plody působí proti migréně a stresu. Tak pojďte si s Námi připravit výborný nápoj plný zdraví.
Postup
- Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Tuto mléčnou svačinku podáváme nejlépe chlazenou.
Ingredience
několik lístků máty
2 lžičky medu
1 lžíce tvarohu
200 ml acidofilního mléka bez příchutě
1 hrnek malin
několik lístků máty
2 lžičky medu
1 lžíce tvarohu
200 ml acidofilního mléka bez příchutě
1 hrnek malin
Galerie
Autor
Eva
03. 03. 2017
Hodnocení
Pro hlasování musíte být příhlášeni.