Sušenky ze slunečnicovými semínky
Recept na tyto sušenky ze slunečnicovými semínky je výborný, lze jej zkombinovat podstatě s čímkoliv co máte doma. Jak se říká ,,co dům dá". Ocení je zejména děti a z toho množství připravíte cca 40 kousků.
Postup
- Vidličkou rozmačkáme banán a k němu přidáme všechny ostatní ingredience. Vypracujeme v těsto. Troubu si předehřejme na 180°C. Z těsta lze tvořit tvary pomoci vykrajovátek tak, že těsto naneseme do vykrajovátka a zarovnáme dohladka, pak ho sejmeme. A nebo tvoříme malé hrudky. Pečeme cca 20 minut. Pro změnu můžeme namáčet sušenky do čokoládové polevy (nejvhodnější je s vysokým procentem kakaa).
Ingredience
1 hrst rozinek, brusinek chia semínek, mandlí či čehokoliv jiného
1/2 hrnku jemně nasekaných ořechů (vlašských či lískových)
100 ml jablečné přesnídávky
1 hrnek ovesných vloček (můžete použít jakékoliv co máte doma: špaldové, s klíčky apod.)
1 ks banánu
1 hrnek slunečnicových semínek
1 hrst rozinek, brusinek chia semínek, mandlí či čehokoliv jiného
1/2 hrnku jemně nasekaných ořechů (vlašských či lískových)
100 ml jablečné přesnídávky
1 hrnek ovesných vloček (můžete použít jakékoliv co máte doma: špaldové, s klíčky apod.)
1 ks banánu
1 hrnek slunečnicových semínek
Galerie
Autor
Eva
04. 10. 2016
Hodnocení
Pro hlasování musíte být příhlášeni.